La cara de alegría, satisfacción y agradecimiento que Mª de los Ángeles (afectada de esclerosis múltiple) puso cuando acudió a una boda, tras unas semanas de entrenamiento de fuerza, y se dio cuenta que ahora sí podía jugar con su nieta revoltosa, se me hizo presente cuando se me propuso formar parte de este Foro GanaSalud, en el rincón de Actividad Física para Poblaciones con Salud Comprometida.

La evidencia de los beneficios que el ejercicio físico tiene sobre la salud es admitida hoy sin ningún género de dudas por los profesionales de la salud y la población general. Quedan algunas dudas sobre cuál es el modo más seguro y mejor de practicar el ejercicio, la intensidad -no la frecuencia- a la que debe ser realizado. Estas dudas se agrandan cuando las personas a las que queremos aconsejar o diseñar un programa de ejercicio físico padecen enfermedades crónicas que hacen que su salud esté más amenazada. Y cuando queremos consultar nuestras dudas concretas en este aspecto, tenemos verdaderas dificultades en encontrar publicaciones o experiencias contrastadas que puedan ser extrapoladas al caso concreto que nos ocupa. Pero no estamos solos, existen publicaciones, profesionales y grupos que expresan las mismas dudas o inquietudes que nosotros, pero a pesar de ellas están llevando a cabo programas de ejercicio físico para estas poblaciones, tanto dentro de España como fuera. Por esta razón este Foro nace con el desafío de atender a esta oportunidad ineludible de ser un Punto de Encuentro de profesionales de la salud y del ejercicio físico; lugar de información científica, contrastada y útil; foro de puesta en común y discusión de ideas, inquietudes, iniciativas y experiencias; zona de llegada de viejos proyectos y de partida de otros nuevos.

Este Foro es de todos los que queremos compartir nuestras experiencias, acrecentar nuestros conocimientos, solucionar nuestras dudas y también de los que se dan cuenta de la necesidad de trabajar en conjunto en la utilización del ejercicio físico seguro, eficaz y satisfactorio en la recuperación o el mantenimiento de los mejores niveles posibles de salud, autonomía y funcionalidad de las personas que las tienen seriamente amenazadas.